Wenn wir uns hierzulande umsehen, sehen wir kaum Leute, die natürlich aufgerichtet sind. Es gibt Kulturen, wo das anders, selbstverständlicher ist. Dort bewegen sich Menschen anmutig und effizient. Wichtig zu verstehen ist, dass diese Menschen es nicht bewusst erlernen müssen; es ist ihnen wohl nicht einmal bewusst. Die AlexanderTechnik bietet die einzigartige Möglichkeit, auch in unserem Kulturkreis diese Qualität zu erreichen, nämlich bewusst 'der Natur in ihnen freien Lauf' zu lassen.

Eine Lieblingsbeschreibung F.M. Alexanders seiner Arbeitsweise lautet Der Natur eine Chance geben


siehe auch Wikipedia: Alexander-Technik